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Yoga in Hamburg

Nach einer Stadtrundfahrt als Ruhepause oder als Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag

Es gibt wohl kaum eine bessere Möglichkeit, dem Chaos und der Hektik des Stadtlebens zu entkommen als bei einem der zahlreichen Yoga Kurse Hamburgs. Innere Ruhe, eins werden mit seinem Wesen und ein absoluter Fokus auf das Hier und Jetzt bilden schon immer die Wurzeln der Yoga Philosophie. Es geht um Entspannung, Stärke und Besinnlichkeit. Dabei wird es aber selten eintönig oder gar langweilig! Klar, die Entspannung steht oftmals im Vordergrund, aber bei den meisten Kursen kommt man zudem noch ordentlich ins Schwitzen - beispielsweise beim Hot Yoga - oder es fließen andere Elemente ein, die das ganze umso abwechslungsreicher gestalten, wie beim Aerial Yoga. Die besten Yoga Kurse in Hamburg haben wir im Folgenden für Sie zusammengefasst.

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1.Yoga auf der Alster

Yoga auf der Alster

Yoga auf Hamburger Art. Der Hektik und dem Lärm der Stadt kann man wohl kaum besser entkommen als bei einer Alsterschifffahrt. Das Plätschern des Wassers hilft zusätzlich, vollkommen zu entspannen. Unterrichtet wird klassisches Hatha Yoga, sowohl AnfängerInnen als auch KönnerInnen sind herzlich willkommen. Wer kein Freund von Schifffahrten ist, kann alternativ auch an den Kursen auf dem Alstersteg teilnehmen. Indoor Kurse werden ebenfalls angeboten. 

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Yoga auf der Alster

  • Adresse Alsteranleger 1
    20354 Hamburg
  • Öffnungszeiten
    • Di19:15 - 21:00
    • Mi07:45 - 09:00

Yoga auf der Alster

Alsteranleger 1
20354 Hamburg

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2.Anjali Yoga

Für jeden etwas. Im Anjali Mudra bringst du Gegensätze zusammen. Die rechte & linke Hand, deine Intuition & deinen Verstand. In unserer Zeit der Gegensätze bringen wir Ruhe. Anjali kommt auch von den Namen der Gründer/innen Anna, Jan und Lisa: 

Anna liebt es, abwechslungsreich zu unterrichten: so fließen verschiedene Yogastile und Bewegungsformen in ihre Stunden ein. Die individuelle Anatomie findet stets Berücksichtigung, sodass du dich je nach deinen körperlichen Gegebenheiten gut aufgehoben fühlen kannst. Jan unterstützt dich in seinen Stunden in deiner Praxis auf liebe und einfühlsame Art, vergisst dabei aber nicht den Witz und die Lustigkeit, die das Leben für uns bereithält. Lisa ist von Natur aus ein fröhlicher Mensch. Ihr Lächeln steckt an. Ihre ruhige, einfühlsame und offene Art auf Menschen zu zugehen bringt sie in ihre Yogastunden und in ihre Thai Yoga Massagen ein. Wir alle sind in der klassischen Hatha Yoga Tradition nach Swami Sivananda ausgebildet; unser Fundament, um unsere Stunden mit Einflüssen aus anderen Stilen zu einem harmonischen Gesamtkonzept zu formen.

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Anjali Yoga

  • Adresse Maxstraße 23
    22089 Hamburg

Anjali Yoga

Maxstraße 23
22089 Hamburg

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3.Yoga im FLASHH

Yoga für alle. In der Boulderhalle FLASHH steht neben Klettern und Massagen auch Yoga auf der Tagesordnung, um sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken - und dadurch langfristig gesund zu bleiben. Das vielseitige Kursprogramm bietet jedem etwas, von Muskeltraining über Entspannungsübungen bis hin zu Akrobatik. 

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Yoga im FLASHH

  • Adresse Gasstraße 18
    22761 Hamburg
  • Öffnungszeiten
    • Mo10:00 - 23:00
    • Di10:00 - 23:00
    • Mi10:00 - 23:00
    • Do10:00 - 23:00
    • Fr10:00 - 23:00
    • Sa09:00 - 22:00
    • So09:00 - 22:00

FLASHH

Gasstraße 18
22761 Hamburg

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4.Power Yoga Germany

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© Power Yoga Germany
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© Power Yoga Germany
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© Power Yoga Germany
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© Power Yoga Germany

Happiness-Suchtgefahr! Seit über 10 Jahren gibt es Power Yoga Germany® in Hamburg! Wir führen in Hamburg-Winterhude und im Schanzenviertel Asanas und Atem in einem kreativen Power-Yoga-Kata-Flow zusammen. „PYG-Kata-Flow“ bedeutet das Zusammenführen von Asanas und Atem mit Breakbeats, Hip Hop, Tanz & Martial Arts Elementen als entspannendes Yin oder dynamisches Yang Yoga.

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Power Yoga Germany

  • Adresse Ludwigstraße 10
    20357 Hamburg

Power Yoga Germany Schanze

Ludwigstraße 10
20357 Hamburg

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5.Yoga Circus

Vorhang auf für den Yoga Circus Buchholz, Yoga Studio und Hebammenpraxis unter einer Kuppel. Circus bedeutet uns Vielfalt,  Farben,  Unterhaltung,  Spaß,  harte Arbeit,  Spannung,  Faszination, Leichtigkeit und vieles mehr! Genau dieses Bunte, der Raum für viele Charaktere, die Freude, die unendlichen Möglichkeiten und Spielarten, die das Thema Circus bietet, haben dem Yoga Circus seinen Namen gegeben. Denn schließlich wird hier, genau wie in einem Circus mit seinem vielseitigen Programm die ganze Familie vom Baby bis zur Großmutter unterhalten. Jeder ist hier herzlich Willkommen und darf einen für sich passenden Kurs finden.

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Yoga Circus

  • Adresse Adolfstraße 16
    21244 Buchholz in der Nordheide
  • Öffnungszeiten
    • Mo09:00 - 13:00
    • Mi09:00 - 13:00
    • Fr09:00 - 13:00

Yoga Circus

Adolfstraße 16
21244 Buchholz in der Nordheide

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6.Bikram Yoga Altona

Heißes Yoga in Hamburg Altona! Beim Bikram Yoga werden 26 Hartha Yoga-Übungen nacheinander durchgeführt. Das Besondere? Alle Übungen finden bei 40 Grad Celsius statt! Der heiße Raum dient dazu Muskeln und Sehenen zu schützen und gleichzeitig den Körper durch das schwitzen zu entgiften. Bikram Yoga ist nicht nur was für langjährige Yogabegeisterte, auch Anfänger sind im Bikram Yoga Altona gerne willkommen.

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Bikram Yoga Altona

  • Adresse Mendelssohnstraße 15
    22761 Hamburg

Bikram Yoga Altona

Mendelssohnstraße 15
22761 Hamburg

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7.DAMN GOOD YOGA

Dynamisch, urban, ungezwungen. Wohlfühlen und Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Emotionen stehen im Fokus bei DAMN GOOD YOGA. Statt gegen den eigenen Körper zu arbeiten, soll gelernt werden, mit ihm zu arbeiten. Es werden Kurse zur Stärkung der verschiedenen Körperregionen angeboten, für werdende oder frisch gebackene Mütter gibt es ebenfalls ein Kursangebot.

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DAMN GOOD YOGA

  • Adresse Rentzelstraße 36-40
    20146 Hamburg
  • Öffnungszeiten
    • Mo18:15 - 21:15
    • Di09:45 - 11:15, 18:15 - 21:15
    • Mi06:45 - 08:00, 18:15 - 21:15
    • Do09:00 - 10:30, 18:15 - 21:15
    • Fr16:45 - 19:45
    • Sa09:15 - 14:00
    • So10:45 - 12:30, 16:45 - 18:30

DAMN GOOD YOGA

Rentzelstraße 36-40
20146 Hamburg

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8.Innersmile Yoga

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© Innersmile Yoga
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© Innersmile Yoga
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© Innersmile Yoga

Innersmile Yoga will den Trainierenden ein Lächeln auf die Lippen zaubern. Hier steht nicht im Fokus, die besten sportlichen Leistungen abzuliefern, sondern mit sich selber im Reinen zu sein, auf den eigenen Körper zu hören und das innere Gleichgewicht zu finden. Nicht durch vorgegebene Ziele sondern durch regelmäßige Übung wird man bei Innersmile Yoga zunehmend besser. Das Studio im Portugiesenviertel bietet Early Bird Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Schwangerenyoga (Pränatal) und Rückbildungsyoga mit Baby (Postnatal).

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Innersmile Yoga

  • Adresse Ditmar-Koel-Straße 23a
    20459 Hamburg

Innersmile Yoga

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9.Yogaraum Hamburg

Der Yogaraum im Karoviertel Hamburg ist eine Schule für dynamisches Yoga. Egal ob Anfänger oder Profi - hier ist jeder willkommen. Das Angebot beinhaltet Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga und Yoga für Kinder. Darüber hinaus wird Personal Training und Yoga für Firmen angeboten. Wer es einmal ausprobieren möchte, kann kostenlos zum Schnuppertraining kommen, am besten zu den Einsteigerkursen Montag 18.00 Uhr, Donnerstag 20.00 Uhr und Sonntag 10.00 Uhr.

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Yogaraum Hamburg

  • Adresse Laeisszstraße 15
    20357 Hamburg

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Laeisszstraße 15
20357 Hamburg

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