Klangmeditaion

• Seminare, Kurse & Workshops

Entfliehe dem hektischen Alltag und tauche ein in die Welt der Klangmeditation, die klassische Meditationselemente mit dem spielerischen Musizieren vereint. Erlebe, wie du durch diese einzigartige Methode aus dem Gedankenkarussell aussteigen und eine intensive Sinnes- und Körperwahrnehmung entwickeln kannst.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn du dich oft getrieben fühlst, dein Alltag schnelllebig ist und dir manchmal der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Wenn du dich kaum entspannen kannst und nur funktionierst, aber dir wünschst, dass all das ein Ende findet, dann bietet dir die Klangmeditation eine einfache und effektive Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und ihn eigenständig und gelassen zu gestalten.

Was Dich erwartet

Im Kurs "KlangMeditation" wirst du:

- Themenbezogene Meditationen erleben, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

- Einen Zugang zum Prinzip der Achtsamkeit finden, der dir hilft, bewusster im Moment zu leben.

- Körperliche Entspannung erfahren, die dich revitalisiert und dein Wohlbefinden steigert.

- Kreative Anregungen erhalten, die deinen Geist inspirieren und beleben.

- Inspirierende Gedanken und Impulse aufnehmen, die dir neue Perspektiven eröffnen.

- Hochwertige Klangerlebnisse genießen, die tief in deine Seele eindringen und heilend wirken.

Deine Vorteile bei regelmäßiger Teilnahme

- Eine Entspannungsroutine, die dir hilft, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.

- Eine stärkere Körperwahrnehmung, die dir mehr Bewusstsein für deine körperlichen Bedürfnisse gibt.

- Wachsamere Sinne, die dir erlauben, deine Umwelt intensiver wahrzunehmen.

- Eine nachhaltige emotionale Balance, die dir Stabilität und Gelassenheit schenkt.

- Eine verbesserte Konzentration, die dir hilft, fokussierter und effektiver zu arbeiten.

- Eine erhöhte Selbstwahrnehmung, die dir Klarheit über deine Gefühle und Bedürfnisse verschafft.

- Wertvolle Meditationserfahrung, die dir langfristig mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringt.

Dauer: 6 Wochen (6 Stunden)

Kosten:Gesamter Kurs 126,- oder pro Sitzung 26,-

Anmeldung unter: Polina.Sieveking@icloud.com

Nutze die Gelegenheit, dir selbst etwas Gutes zu tun und finde deinen Weg zu tiefer Entspannung und Achtsamkeit durch die Kraft der Klangmeditation.