Demokratie-Fitness wirkt nachhaltig! Seminare, Kurse & Workshops

  • Demokratiefitness-Workshops NFH 2026
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Lerne deine Demokratie-Muskeln kennen – Einladung zu Workshops des Nachhaltigkeitsforum Hamburg

Nachhaltigkeit und Demokratiestärkung: Ohne eine starke Demokratie kann Nachhaltigkeit nicht funktionieren – denn Demokratie schützt das Gemeinwohl und ermöglicht Beteiligung an der Vision einer lebenswerten Zukunft. Die Stärkung demokratischer Partizipation und Institutionen ist entscheidend, um nachhaltige Entwicklung langfristig zu ermöglichen. Daher lädt das Nachhaltigkeitsforum Hamburg in Kooperation mit Mehr Demokratie Hamburg und den Bücherhallen Hamburg zur Veranstaltung: Demokratie-Fitness wirkt nachhaltig!

Worum geht es? Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf auch Demokratiefähigkeit des Trainings.

Wir trainieren ein Tandem Demokratiemuskeln auf spielerische und interaktive Art:

„Aktivismus“, um uns selbst in Gang zu setzen und „Mobilisierung“, um Menschen für eine gute Sache zusammenzubringen und den Zusammenhalt zu stärken. „Starke Stimme“, damit unsere Meinung selbstbewusst zur Geltung kommt und jede Stimme zählt und „Aktives Zuhören“, um uns auf andere einzulassen, Vorurteile beiseitezulegen und voneinander zu lernen.

Demokratie-Fitness ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Anschließend wollen wir in den gemeinsamen Austausch kommen, welche Ideen wir für Demokratiestärkung in unserem Umfeld noch haben. Also: Demokratie mal ganz anders. Machen wir uns fit für Demokratie im Alltag oder im Beruf. Und das mit viel Spaß!

Wann?

Dienstag, 17.02., 15-18 Uhr – Muskelpaar Aktivismus & Mobilisierung

Mittwoch, 25.03., 15-18 Uhr – Muskelpaar Starke Stimme & aktives Zuhören

Mittwoch, 08.04., 15-18 Uhr - Muskelpaar Aktivismus & Mobilisierung

Hinweis: Ihr könnt euch für jeden Termin einzeln anmelden. Ihr müsst nicht alle drei Termine wahrnehmen. Die Workshops am 17. Februar und am 08. April sind inhaltlich identisch. Eintritt kostenfrei. Barrierefreier Zugang. Für Getränke und Snacks wird gesorgt sein. Wir bitten um Anmeldung.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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Die Zentralbibliothek
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Zentralbibliothek

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