Am Freitag, den 07.11.2025 veranstaltet die Stadtbücherei Quickborn in Kooperation mit der VHS einen Gesundheitstag mit vielen Schnupper-Kursen und Mitmach-Angeboten.
Von 10:00 bis 18:30 Uhr starten im Stundentakt verschiedene Angebote rund um die Gesundheit in der VHS: Yoga auf dem Stuhl, Shantiyoga, Yoga 50+, Anti-Stress-Yoga und sowie Spezial-Workshops wie Oriental Rücken, Faszientraining, Anti-Stress u.v.m. Ein besonderes Angebot an diesem Tag ist die Teilnahme an einer bundesweiten Aktion „Omas for future“, von 10.30 bis 12.30 Uhr in den Räumlichkeiten der VHS. In gemütlicher Runde bei Tee und Kaffee können die Teilnehmenden an einem Quiz zu verschiedenen Themen mitmachen und am Ende ein kleines Dankeschön erhalten.
Während des ganzen Tages sorgt die VHS mit Getränken und kleinen Snacks für das leibliche Wohl.
Es wird eine Anmeldung zu den Angeboten in der VHS unter vhs-quickborn.de (Kursnummer 171) empfohlen. Ein spontanes Erscheinen ist ebenfalls möglich, allerdings mit Wartezeiten verbunden.
Wer sich darüber hinaus noch mehr mit dem Thema Gesundheit beschäftigen möchte, kann in der Stadtbücherei viele Bücher und weitere Medien entdecken oder ausleihen. Das Team der Stadtbücherei hat eine tolle Auswahl vorbereitet. Außerdem können kostenlos Gesundheitsratgeber vom Bundesministerium für Gesundheit zu den Themen "Impfen" und "Pflegeleistungen" mitgenommen werden (nur solange der Vorrat reicht).
Am Nachmittag können Groß und Klein von 15:00-16:30 Uhr unter dem Motto "Lesen bildet - auch Muskeln!" einen abwechslungsreichen Parcours in der Stadtbücherei durchlaufen und zeigen, wie fit sie sind. Ein Spaß für die ganze Familie!
Am Abend findet um 19:30 Uhr im Rahmen von "Wissenschaft in Quickborn" ein Vortrag von Prof. Dr. Stefan Rose-John zum Thema "Mechanismen der Entzündung - therapeutische Konzepte" statt.
Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenlos.
Die Stadtbücherei sowie die VHS freuen sich über viele Teilnehmende, die etwas für ihre Gesundheit tun oder sich darüber informieren möchten. Durch die Verbindungstür sind beide Einrichtungen zugänglich, sodass die Angebote auch abwechselnd genutzt werden können.
