Bist Du im Einklang mit Deinem Herzen?
Yoga-Workshop
Dem Ruf deines Herzens folgen
19:00 – 21:00 Uhr
Tauche ein in einen inspirierenden Yoga-Workshop, der Wissen, Bewegung und Selbsterfahrung miteinander verbindet. Gemeinsam widmen wir uns dem Herzen – auf verschiedenen Ebenen.
Dich erwarten wertvolle Impulse rund um Herzgesundheit, Wohlbefinden und innere Balance. Ergänzt wird der Workshop durch achtsame Übungen und praktische Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Workshop-Inhalte
Atemübungen zur Förderung von Ruhe und innerer Weite
Akupressurpunkte zur Unterstützung von Entspannung und Herzenergie
Tipps zu Ernährung, Getränken, Schlaf und wohltuender Bewegung
Sanfte Yogaübungen für mehr Balance und Körperbewusstsein
Geführte Meditation, die dich einlädt, deinem Herzen zu folgen
Praktische Übungen für deinen Alltag
Inklusive
Infozettel mit Tipps und Übungen für Zuhause
Bio-Tee vor Ort
Stärke die Verbindung zu deinem Herzen und schaffe Raum für Heilung, Ruhe und neue Energie.
Teilnahmegebühr
40 €
direkt buchen per Mail schwardt.kellenhusen@gmail.com
Bist Du im Einklang mit Deinem Herzen?
Yoga-Workshop
Dem Ruf deines Herzens folgen
19:00 – 21:00 Uhr
Tauche ein in einen inspirierenden Yoga-Workshop, der Wissen, Bewegung und Selbsterfahrung miteinander verbindet. Gemeinsam widmen wir uns dem Herzen – auf verschiedenen Ebenen.
Dich erwarten wertvolle Impulse rund um Herzgesundheit, Wohlbefinden und innere Balance. Ergänzt wird der Workshop durch achtsame Übungen und praktische Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Workshop-Inhalte
Atemübungen zur Förderung von Ruhe und innerer Weite
Akupressurpunkte zur Unterstützung von Entspannung und Herzenergie
Tipps zu Ernährung, Getränken, Schlaf und wohltuender Bewegung
Sanfte Yogaübungen für mehr Balance und Körperbewusstsein
Geführte Meditation, die dich einlädt, deinem Herzen zu folgen
Praktische Übungen für deinen Alltag
Inklusive
Infozettel mit Tipps und Übungen für Zuhause
Bio-Tee vor Ort
Stärke die Verbindung zu deinem Herzen und schaffe Raum für Heilung, Ruhe und neue Energie.
Teilnahmegebühr
40 €
direkt buchen per Mail schwardt.kellenhusen@gmail.com
