Die meisten von uns hechten Tag ein, Tag aus von einem To-do zum nächsten. In diesen Sitzungen schalten wir einen Gang runter und meditieren über Erklärungen aus der buddhistischen Überlieferungslinie, die unsere Denk- und Lebensweise mit unseren tiefsten emotionalen Bedürfnissen in Einklang bringen können – zu unserem eigenen Wohl und zum Wohle aller.
In dieser Reihe erkunden wir die inspirierenden Erklärungen und Meditationen aus dem Buch Acht Schritte zum Glück, welches seinerseits auf dem berühmten historischen Text Acht Verse der Geisteschulung von Geshe Langri Tangpa (1054 – 1123, Tibet) basiert.
In diesen Texten finden wir außergewöhnliche Lösungsansätze für alle Probleme – für die kleinsten Alltagsunwürdigkeiten bis hin zu den größten Katastrophen – und praktische Werkzeuge für unsere persönliche Entwicklung.
Ihr könnt alle Schritte mitgehen oder euch für einzelne Sitzungen dazugesellen: Jede Sitzung enthält alltagstaugliche Ratschläge und Meditationen, die ihr nach Belieben im Alltag weiterführen könnt.
