Selbst-Coaching mit der Positiven Psychologie – Vertiefung Bildung

Durch Coaching mit der Positiven Psychologie können wir das Potential, das in uns angelegt ist, entfalten und mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden erleben. Die Positive Psychologie ist die Wissenschaft vom erfüllten Leben. Sie bietet viele Techniken und Übungen um sich selbst zu „coachen". In dem Kurs üben wir, unsere Stärken und Ressourcen zu erkennen, wertzuschätzen und zu nutzen, Ziele zu setzen und zu erreichen – und auch bei Stress Selbstregulations-Strategien anzuwenden. Lernen Sie, diese Techniken für Ihr eigenes Leben zu nutzen und werden Sie Ihr eigener Coach in Lebenskunst!