Thai-Yoga-Massage für Rücken, Hüften und Wirbelsäule
Langes Sitzen beeinflusst die Beweglichkeit des gesamten Körpers. Besonders Hüften, unterer Rücken und Beine verlieren oft an Elastizität und Spannkraft. In diesem Workshop widmen wir uns den Körperbereichen, die durch einen sitzenden Lebensstil besonders beansprucht werden.
Du lernst mobilisierende und dehnende Thai-Yoga-Massage-Techniken kennen, die den Körper wieder in Bewegung bringen und ein Gefühl von Weite und Freiheit entstehen lassen.
Der Schwerpunkt liegt auf dem praktischen Lernen. Alle Techniken werden mehrfach geübt und miteinander verbunden, sodass am Ende eine stimmige Behandlungssequenz entsteht.
Wo & Wann:
Der Workshop findet im Yogahof 59, in der Lippmannstraße 59 statt.
Samstag, 27.06.2026 / 16:00 - 20:00
Kosten: 130€ für 2 Personen
Wenn du als Einzelperson teilnehmen möchtest, ist das kein Problem, schreib mich dafür bitte an.
Das nimmst du mit:
Eine praxisnahe Massage-Sequenz für Hüften, Beine und Rücken
Mehr Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Sitzen und Verspannungen
Sicheres Anwenden von Dehnungen und Mobilisationen
Massagetechniken, um Beweglichkeit nachhaltig zu fördern
