Zielgruppe:
- Erwachsene aller Altersklassen
- Keine Vorkenntnisse notwendig – weder im SUP noch im Yoga
- für Personen, die Körper und Geist geeignet ins Gleichgewicht bringen möchten
Ablauf & Inhalte:
Die Teilnehmer erleben in einer 90-minütigen Praxis verschiedene Yoga-Übungen auf dem SUP-Board. Neben der körperlichen Erfahrung vermittelt der Kurs auch Grundkenntnisse für einen achtsamen, naturverträglichen Umgang mit dem Element Wasser.
Anmeldung per Buchungslink VHS Glückstadt
![Retreat "Yoga, Wandern und Genuss"](https://www.hamburg-tourism.de/images/76UrFXp1rFE/rs:fill-down:357:269/sharpen:1.2/cb:/g:ce/aHR0cHM6Ly9pbXhwbGF0Zm9ybS1jdXN0LWhodC5mc24xLnlvdXItb2JqZWN0c3RvcmFnZS5jb20vbWVkaWEvNjg1NDIzOWRiZDMzN18xLmpwZw "Retreat "Yoga, Wandern und Genuss"")
