Am Mittwoch den 10. September spricht um 19:00 Uhr im Refugium - Zentrum für seelische Gesundheit in Bispingen, Dipl.-Ing. der Forstwirtschaft (FH) Jörg Becker zum Thema "Waldbaden - im Einklang mit der inneren und äußeren Natur." Der Wald ist die Wiege der Menschheit. Er wirkt auf uns entspannend und gesundheitsfördernd und hat unsere humane Entwicklung maßgeblich gefördert. Waldbaden ist eine Möglichkeit, in unser ureigenstes Heilbiotop einzutauchen um Ruhe und inneren Frieden zu finden, denn der bewußte Aufenthalt im Wald verbessert unser Wohlbefinden. Waldbaden führt zu einer Stressreduktion und hat einen positive Effekte auf Blutdruck, Herzfrequenz und Immunsystem.
