Wassergymnastik 50-Plus GymnastikWassersportFitness

  • Aqua Fit
    © Bernd Otten - Sole-Therme

Wassergymnastik 50-Plus
Wassergymnastik 50-Plus ist ein abwechslungsreiches Aquafitnesstraining für die jüngeren Älteren mit verschiedenen Aquafitnessgeräten.
Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training.
Die Wassergymnastik 50-Plus ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 18.30 Uhr statt.
Hinweise:
maximal 20 Teilnehmer:innen


Eintritt +3,00 €

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© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

Sole-Therme Otterndorf (Badelandschaft)

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