Einfaches Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele
Bei herrlichem Blick auf die Lübecker Bucht und erfrischender Seeluft führt dich Britta Sommer aus dem StrandFIT Sierksdorf durch einfache Yogaübungen zur Förderung deiner Beweglichkeit, Tiefenkraft und Koordination. Darüber hinaus lassen dich Atem- und Entspannungsübungen deinen Alltag vergessen und innere Ruhe finden. Der perfekte Start in deinen Sommertag!
Treffpunkt: Am Strand im Ferienpark Sierksdorf am Ende der Pfingstbeekpromenade beim gelben Häuschen (Nähe Strandperle).
Mitzubringen sind ein großes Handtuch oder eine Yogamatte und dem Wetter angepasste Kleidung.
Bei Regen, starkem Sturm und Gewitter findet der Kurs im StrandFIT Sierksdorf statt. Ggf. morgens um 8.00 Uhr per Whatsapp/SMS bei Britta nachfragen, wo der Kurs stattfindet.
