Ein Yoga-Tagesretreat zum Innehalten und Auftanken mit Meditation, Atemübungen und herbstlicher Inspiration.
Zeit zum Innehalten, Entschleunigen und Loslassen: Bei diesem besonderen Yoga-Wohlfühltag mit Constanze Hesse-Neuhaus kannst du zur Ruhe kommen und dich bewusst auf die herbstliche Jahreszeit einstimmen.
Das Tagesretreat führt dich an einen Ort der Ruhe und Kraft inmitten der Natur. Umgeben von Bäumen und wohltuender Stille entsteht Raum, um den Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu schöpfen.
Ein warmer, lichtdurchfluteter Raum bietet die passende Atmosphäre für Yoga, Meditation und Pranayama (Atemübungen). Dazu gibt es Inspiration für einen freudvollen Herbstbeginn und ausreichend Gelegenheit für eine bewusste Auszeit.
Wasser, Tee und ein Wellness-Lunch sind inklusive. Ein wohltuender Tag für alle, die mit Freude und neuer Kraft in den Herbst starten möchten.
