YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE
  • Sport & Bewegung

YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE
© Katrin Schweder
YOGA - IN LOVE WITH YOUR NATURE
© Katrin Schweder

90 Minuten ganz im Hier und Jetzt sein


Mal sanft, mal beschwingt, mal dehnend-kräftigend, statisch-dynamisch, langsam-schnell, aber immer geführt vom Atem schult achtsamkeitsbasiertes Yoga die Wahrnehmung der eigenen Natur und der Umwelt. Die Asanas – Übungen – rufen eine tiefe Entspannung hervor und beleben zugleich.


Bring bitte eine Yogamatte, warme Socken, eine Decke und eine Flasche Wasser mit. 

Workshop für Erwachsene mit Elementen aus Meditation, Yoga und Tanz mit praktischen Übungen


Mindestteilnehmerzahl: 8
Maximale Teilnehmerzahl: 12



Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte melde dich an, bevor du zum ersten Mal kommst.

Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

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