Abendworkshop - Raus aus dem Hamsterrad Sonstige

  • Abendworkshop - Raus aus dem Hamsterrad
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Das bekommst du in 3 Stunden:
Eine wirksame Mischung aus Impulsen, Austausch und Übungen ein besseres Verständnis für deine Stressmuster.
Strategien zur Selbstregulation deinen persönlichen Notfallplan für stressige Momente.

Workbook für zu Hause.

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