Deine 3 Tage Yoga Auszeit, um zu üben dich selbst zu genießen, wie du bist. Mit Yoga, Cacao, Meditation, Soundhealing und Soulfood.
Dieses Wochenende ist ein Ankommen in deinem Körper und deiner Seele. Ich begleite dich in 4 Yoga Einheiten, die dich bei dir ankommen lassen und dich darin unterstützen dein Sein zu genießen. Meine besondere Art Yoga anzuleiten, zu berühren, zuzuhören und zu sehen bietet dir einen sicheren Raum in dem du einfach Du sein darfst. Wir beginnen mit einer fließenden Yogaklasse, der Samstag beginnt mit einer cacao Ceremony, abends gibt es eine entspannende YinYoga Einheit und eine fließende Abschlussklasse am Sonntag. Jede Yogaklasse schließt ab mit einer Soundmeditation die dich tief entspannen lässt.
Tagesablauf: (ich bin sehr intuitiv, deshalb kann es leicht Änderungen im Ablauf geben)
01.05.2026
16:00 Ankommen mit Golden Milk und Snacks
17:00 SoulFlow mit Soundhealing
02.05.2026
8:00 Meditation am Strand
9:00 Cacaoceremony & Yoga
11:00 Brunch im Yogashala
danach: freie Zeit
17:00 YinYoga mit Soundhealing
03.05. 2026
8:00 Meditation am Strand
9:00 SoulFlow mit Soundhealing
11:00 Brunch
anschließend Abreise
Gut zu wissen:
enge intensive Begleitung durch begrenzte Teilnehmer:innen Anzahl
Matten, Decken, Bolster und Kissen sind vorhanden
eigene Unterkunft/ eigene Verpflegung am Abend
Wenn du Fragen hast bin ich gerne für dich da.
