Vortrag über Stress, Angst und das Nervensystem: André Umland erklärt verständlich, warum unser Körper dauerhaft im Alarmzustand bleibt und wie man wieder zur Ruhe finden kann.
Was passiert, wenn unser Nervensystem dauerhaft im Alarmzustand ist? In seinem Vortrag „Falsch kalibriert“ zeigt André Umland, wie Stress und Angst mit körperlichen Symptomen zusammenhängen und warum viele Menschen nur schwer wieder zur Ruhe kommen.
Anschaulich und alltagsnah erklärt er, wie unser Körper auf Belastung reagiert und was es braucht, um wieder mehr Sicherheit und Stabilität zu entwickeln. Der Vortrag verbindet persönliche Erfahrungen mit verständlich erklärten Hintergründen und knüpft an sein gleichnamiges Buch an.
Die Veranstaltung findet je nach Witterung im NDR-Garten oder im Dielencafé des Arboretums Ellerhoop statt.
