Fitness für Senioren (2. Durchlauf) Seminare, Kurse & Workshops

  • Fitness für Senioren (2. Durchlauf)
    © Quelle: Reservix

Renata Machola-Najs

Regelmäßige Gymnastik verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Balance und das Reaktionsvermögen. Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Senior*innen abgestimmt. Auf tänzerische Basis und in einer lockeren und entspannten Atmosphäre werden in den Übungen alle Muskeln und Gelenke trainiert.

1 Mo 13.04.2026
2 Mo 20.04.2026
3 Mo 27.04.2026
4 Mo 04.05.2026
5 Mo 18.05.2026
6 Mo 01.06.2026
7 Mo 08.06.2026
8 Mo 15.06.2026
9 Mo 22.06.2026
10 Mo 29.06.2026
11 Mo 06.07.2026

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
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Kultur Palast Hamburg
© Stiftung Kulturpalast Hamburg

Kultur Palast Hamburg

Seinen Sitz hat der Kultur Palast im alten Wasserwerk von Billstedt. Seit der Eröffnung des Erweiterungsbaus im Januar 2017 präsentiert sich der Kultur Palast…

Zum Veranstaltungsort

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    • 18.09.2026
    • 10:00
    • Treffpunkt: Tourist-Information Bad Bevensen
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