Du möchtest wissen, was CrossFit eigentlich ist? Oder bist bereits CrossFit-erfahren und hast Lust, unsere Box kennenzulernen? Dann komme vorbei!
In diesem Gymnastikkurs dreht sich alles um Körperkontrolle, Koordination und saubere Bewegungsausführung. Gemeinsam arbeiten wir an grundlegenden Techniken und vielseitigen Übungen aus der CrossFit-Gymnastik – ideal, um Beweglichkeit, Stabilität und Körpergefühl zu verbessern.
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Guckt euch auch die anderen kostenlosen Trainingseinheiten zur Nacht der Speicherstadt an:
Mitmachen kann JEDER und JEDE– ganz ohne Vorkenntnisse! Gleichzeitig sind natürlich auch erfahrene CrossFit-Athletinnen und -Athleten herzlich willkommen. Alle Einheiten werden so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.
