Erlebe zur Sommersonnenwende am 21. Juni ein besonderes Naturerlebnis in Hamburg. Bei diesem achtsamen Waldbaden-Workshop von Waldimpuls Hamburg stehen Entschleunigung, Naturverbundenheit, Leichtigkeit, Freude und innere Balance im Mittelpunkt.
Wir lassen den Alltag hinter uns und genießen die üppige Fülle der Natur, tanken neue Kraft und gönnen uns eine erholsame Auszeit für Körper, Geist & Seele.
Dieses besondere Event zur Sommersonnenwende in Hamburg lädt dich dazu ein, den längsten Tag des Jahres bewusst in der Natur zu erleben. Fernab vom Alltag bietet der Wald Raum zum Innehalten, Durchatmen und Krafttanken.
Sanfte Übungen aus dem Waldbaden (Shinrin Yoku), Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie kreative Naturimpulse unterstützen dabei, Stress abzubauen, das Nervensystem zu regulieren und neue Energie zu schöpfen. Wir kreieren ein kleines Mittsommer-Ritual im Wald und beenden den Workshop mit einer Sommersonnenwende -Teezeremonie. Freue dich auf diesen besonderen Workshop, der diesen Tag feiert!
Das erwartet dich:
Übungen aus dem Waldbaden ( japan. Shinrin Yoku)
achtsames Naturerleben im Wald
Entspannung und Stressreduktion
Übungen zur Nervensystemregulation
kreative Elemente & Naturimpulse
Zeit für Ruhe, Freude und Leichtigkeit
ein kleines Waldgeschenk zur Sommersonnenwende
Die Sommersonnenwende steht für Licht, Fülle und Neubeginn – ein besonderer Moment, um bewusst Zeit in der Natur zu verbringen und den Sommer willkommen zu heißen.
Der Workshop eignet sich für alle, die sich nach einer achtsamen Auszeit im Grünen sehnen und die Natur in Hamburg auf besondere Weise erleben möchten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Eine inspirierende Natur-Auszeit zur Sommersonnenwende – achtsam, kreativ und wohltuend.
