Resilienz-Café Hamburg

• Seminare, Kurse & Workshops

Welche Fähigkeit brauchen wir gerade jetzt mehr als Resilienz? Resilienz bedeutet, in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und mit Veränderungen umzugehen. Besonders in unsicheren Phasen hilft sie uns, Herausforderungen besser zu meistern und daraus sogar stärker hervorzugehen. Das Resilienz-Café schafft Raum, um die eigene Widerstandskraft zu entdecken und zu stärken. Hier lernt ihr hilfreiche Tricks für den Alltag, habt Platz für eure Themen und vernetzt euch mit anderen und lernt von ihren Erfahrungen.

Unser Programm

+Ankommen & Begrüßung

+Übung zum Auf- und Ausbau Deiner Resilienz

+Raum für Eure Fragen und Themen

Wer ist eingeladen?

Das Resilienz-Café wird in Kooperation mit der AKTIVOLI-FreiwilligenAkademie und dem Haus des Engagements und Sandra Brauer (www.sandrabrauer.de) als systemische Beraterin und Coachin im betahaus (Schanze) veranstaltet. Daher sind besonders hauptamtlich wie ehrenamtlich Engagierte aus ganz Hamburg sowie Coworker:innen und Kolleg:innen im betahaus eingeladen. Aber auch alle anderen, die sich von unserem Angebot angesprochen fühlen, heißen wir herzlich willkommen!

Kosten

Die Veranstaltung findet auf ehrenamtlicher Basis statt und ist für alle kostenfrei.

Die Veranstaltung wird auf maximal 25 Personen beschränkt, um einen guten Austausch zu ermöglichen.

Wir freuen uns auf Deine Anmeldung bitte gern über das HdE: hde-hamburg.org/events/resilienz-cafe-2/.

Bei Fragen oder individuellem Unterstützungsbedarf sende uns gern eine Nachricht.