SAFE SPACE – Selbstsicherheit & Selbstverteidigungs-Workshop Seminare, Kurse & Workshops

  • VHS Bad Bramstedt
    © Heike Stange

Gefahren frühzeitig erkennen, selbstsicher auftreten und sich im Notfall effektiv wehren: Im Rahmen der „Orange Days 2026“ lädt dieser praktische Workshop dazu ein, das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken und handfeste Techniken zur Selbstbehauptung zu erlernen. Unter der fachkundigen Leitung von Referent Markus Broich lernen die Teilnehmerinnen, eigene Grenzen klar zu kommunizieren und in bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Ein stärkendes Angebot für mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag.

Gefahren frühzeitig erkennen, selbstsicher auftreten und sich im Notfall effektiv wehren: Im Rahmen der „Orange Days 2026“ lädt dieser praktische Workshop dazu ein, das eigene Sicherheitsgefühl zu stärken und handfeste Techniken zur Selbstbehauptung zu erlernen. Unter der fachkundigen Leitung von Referent Markus Broich lernen die Teilnehmerinnen, eigene Grenzen klar zu kommunizieren und in bedrohlichen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Ein stärkendes Angebot für mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag.

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VHS Bad Bramstedt
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