Sport: Tabata für Fortgeschrittene
  • Sport & Bewegung

Sport: Tabata für Fortgeschrittene
© Oliver Franke

Ein High Intensity Intervall Training (HIIT) für Fortgeschrittene. 20 sec. Belastung gepaart mit 10 sec. Pause. Ein Block dauert jeweils 4 min. in denen ihr alles geben könnt. Ein toller Kurs um mal seine eigene Leistungsfähigkeit zu testen und die Komfortzone zu verlassen!

 

Tabata wird von Jasmin Hollatz-Schwartz, lizenzierte DOSB-Trainerin (Deutscher Olympischer Sportbund), durchgeführt.

 

Die Teilnahme ist kostenfrei und für Fortgeschrittene geeignet. Bitte denken Sie an eine Unterlage.

 

Programmpunkt kann bei schlechtem Wetter eventuell nicht statt finden.

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

MeerBühne Großenbrode

Zum Veranstaltungsort

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN Weitere Veranstaltungen

Yogakurs _ Saselberg_Flyer
© Andrea Saner

Hatha Yoga Präventionskurs im Treffpunkt Saselberg in Sasel

  • 07.05.2025
  • 18:30
  • Treffpunkt Saselberg
Zur Veranstaltung
Moorbahnfahrten
© MoorIZ Ahlenmoor

Moorbahnfahrten
  • Stadtführungen & Rundfahrten
  • Sport & Bewegung

  • 04.05.2025
  • 14:00
  • Moorbahn Ahlenmoor
Zur Veranstaltung
Feierabendtour am Donnerstag
© Stefan Heiland

Feierabendtour am Donnerstag
  • Radtouren

  • 19.06.2025
  • 19:00
  • Treffpunkt: STADEUM
Zur Veranstaltung
nordic-walking-detail-foto-kurverwaltung-bad-bodenteich
© Kurverwaltung Bad Bodenteich

Nordic Walking Bad Bodenteich
  • Sport & Bewegung

  • 01.05.2025
  • 10:00
  • Waldbad Bodenteich
Zur Veranstaltung
nightsailing in der Lübecker Bucht | Segeltörn

nightsailing in der Lübecker Bucht | Segeltörn
  • Segeln

  • 01.05.2025
  • 15:00
  • Anleger Fischereihafen Travemünde
Zur Veranstaltung
Das Leben Tanzen
© Gábor Rossmann, slippylens.de

Seniorentreff AWO // Kurs: Gesundheit - Das Leben tanzen
  • Seminare & Workshops
  • Sport & Bewegung

  • 20.05.2025
  • 18:30
  • Planten un Blomen (Teehaus Große Wallanlagen)
Zur Veranstaltung
seniorengymnastik_1
© Pixabay

Seniorengymnastik - DRK Westergellersen
  • Gymnastik

  • 08.05.2025
  • 09:00
  • Grundschule Westergellersen (Mehrzweckhalle)
Zur Veranstaltung
Strandyoga an der Ostsee Scharbeutz
© Tina Krömer

Strandyoga - OM The Beach

  • 01.05.2025
  • 10:00
  • Strand Scharbeutz
Zur Veranstaltung
Kletterwald Travemünde

Kletterwald Travemünde
  • Sport & Bewegung

  • 01.05.2025
  • 11:00
  • Kletterwald Travemünde
Zur Veranstaltung
Kitekurse
© Ron Reimers

Let's fly a Kite - Lenkmatten Schnupperkurs
  • Sport & Bewegung

  • 03.06.2025
  • 16:30
  • Wakegarden
Zur Veranstaltung
Zum Veranstaltungskalender

Suche

Sprachen

Google translator for other languages

Please note that this is an automatic translation.
For better information, you can always switch to the German or English version

Newsletter abonnieren Hamburg-Neuigkeiten und Reisetipps!

Mit unseren regelmäßigen Newslettern erhalten Sie Reisetipps und aktuelle Angebote direkt per E-Mail. Selbstverständlich kostenlos.

© Powell83 – stock.adobe.com

Kostenlose Hamburg-Tipps & Angebote per E-Mail!

Jetzt anmelden
Schließen