In diesem Kurs steht die Förderung von Beweglichkeit, Flexibilität und allgemeinem Wohlbefinden im Mittelpunkt. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Gelenke mobilisiert, um den natürlichen Bewegungsradius zu erweitern und Verspannungen vorzubeugen.
Alltagsorientierte Bewegungssequenzen ergänzt mit wohltuende Dehn- und Regenerationsphasen für entspannte Muskeln und mehr Körperbewusstsein.
10-er Karten ab sofort buchbar!
€ 100 für NMG/ € 80 für MG des TSG be.Fit in der Praxis- Klinik Bergedorf.
Weitere Kursangebote sind auf unserer Internetseite zufinden.
