The Listening Body - A Somatic Yin Yoga Journey
Summer Special – nur im Juni und Juli
Dies ist ein Raum, um unter die bewegte Oberfläche des Alltags zu sinken – und deinen Körper sprechen zu lassen.
Eine Einladung in diesen geschäftigen Sommertagen, langsamer zu werden, tiefer zu fühlen und dir selbst auf eine neue Art zu begegnen.
Somatische Praktiken erforschen die unmittelbare Erfahrung unseres Körpers – Empfindungen, Emotionen und innere Rhythmen, die oft im Hintergrund wirken.
Durch sanfte somatische Bewegung, Yin-Haltungen und bewusstes Atmen lauschen wir nach innen und lassen entstehen, was im Moment lebendig ist – begleitet und getragen von einer sorgfältig kuratierten Soundscape, die jede Woche neu auf das Thema abgestimmt ist.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.
Willkommen sind alle, die neugierig auf ihren eigenen Körper sind und sich selbst neu begegnen möchten.
Geführt von Leonie, Somatic Movement & Yoga Facilitator, die diesen Raum mit viel Herz und Sorgfalt für dich gestaltet.
Come as you are.
(De/Eng flexible - this class can be also held in english)
Classpass/Wellpass möglich: Zuzahlung 10 EUR vor Ort
