Ein Abend zum Innehalten, Auftanken und einfach mal nur für dich da sein.
Ein Abend voller Ruhe, Achtsamkeit und bewusster Selbstfürsorge. Wenn der Alltag zwischen Job, Familie und Terminen kaum Raum zum Durchatmen lässt, bietet dieser Abend eine wohltuende Gelegenheit, innezuhalten und neue Energie zu sammeln.
In einem geschützten Womencircle erwarten dich sanfte Impulse zur Selbstfürsorge, kleine Übungen für Körper und Seele sowie Momente der Stille und des Austauschs in angenehmer Atmosphäre. Es geht nicht um Leistung, nicht um Erwartungen und nicht um Perfektion. Du darfst einfach ankommen, loslassen und dir eine bewusste Auszeit gönnen.
Der Abend richtet sich besonders an vielbeschäftigte Frauen und Mamas, die sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit schenken möchten. Im Mittelpunkt stehen Entlastung, neue Perspektiven und das gute Gefühl, mit den eigenen Bedürfnissen ernst genommen zu werden.
Die Plätze sind begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.
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