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Dein Energy-Saver, mit dem du trotzdem hautnah dabei bist: Buche dir dein Zuschauerticket für Classes, in die du gerne einmal reinschnuppern möchtest, ohne dass du aktiv mitmachst.
BODYATTACK ist ein intensives Cardio-Workout, das Ausdauer-, Beweglichkeits- und Krafttraining aus verschiedenen Teamsportarten miteinander kombiniert. Du verbesserst deine Koordination und Reaktionsfähigkeit, steigerst deine Ausdauer und heizt den Stoffwechsel an.