Heißes Yoga in Hamburg Altona
Beim Bikram Yoga werden 26 Hartha Yoga-Übungen nacheinander durchgeführt. Das Besondere? Alle Übungen finden bei 40 Grad Celsius statt!
Der heiße Raum dient dazu Muskeln und Sehenen zu schützen und gleichzeitig den Körper durch das schwitzen zu entgiften. Bikram Yoga ist nicht nur was für langjährige Yogabegeisterte, auch Anfänger sind im Bikram Yoga Altona gerne willkommen.
