Holotropes Atmen in Lüneburg

• Seminare, Kurse & Workshops

Wir laden Dich ein zu einem transformativen Workshop mit Holotropen Atmen:

Von jeher wurden nicht alltägliche Bewusstseinszustände genutzt, um Erkenntnisse des Seins zu erforschen. In einem sicheren Rahmen ermöglicht das Holotrope Atmen das tiefe Eintauchen in solche Zustände. Durch Musik und Atem können innere Räume des Selbst erforscht, größere Zusammenhänge des Lebens verstanden und tiefe Transformation erfahren werden.

Das holotrope Atmen ist ein Weg der Selbstentdeckung und des inneren Wachstums. Durch intensiviertes Atmen und evokative Musik wird ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht, der dich auf eine Reise in dein Inneres führt. Dein Atem wird dich durch einen Prozess führen, bei dem interne Blockaden gelöst, Entspannung, Verbindung, Lebendigkeit und Zugehörigkeit gefunden werden können.

Hier kannst du Antworten finden, übergeordnete Muster deines Lebens und Einfluss deines Geburtsprozesses auf dein Leben erkennen, Stress abbauen und in einer Gemeinschaft von Leuten dich zeigen, so wie du bist und in einen inspririerenden Austausch gehen. Das Holotrope Atmen ermöglicht den TeilnehmerInnen eigene Ressourcen und Erkenntnisse zu finden und sich der eigenen Wahrheit zu nähern und aus dieser heraus zu leben.

Zum Teilnehmen sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Workshop wird auf deutsch und/ oder englisch sein.

Es handelt sich um einen Workshop, der jeweils über 3 Tage läuft.

Es gibt 2 Termine: 07.-09.06.2024 & 06.-08.09.2024

Ablauf:

Fr.: Einführung 18:30 – 22:00 Uhr

Sa.: Holotropes Atmen 09:30 – 20:00 Uhr

Son.: Integration 09:30 – 13:00 Uhr

Kosten: 230 - 270 Euro Selbsteinschätzung, je nach Deinen finanziellen Mitteln. Wir unterstützen auch Menschen, die zur Zeit nicht die Möglichkeit haben, sich den Workshop zu leisten. Bitte sprich mich an.

Ort: Im Aikido Dojo – Goseburgstraße 41 - 21339 Lüneburg

Das holotrope Atmen ist nicht für jede Person geeignet, weil starke Emotionen hoch kommen können, so dass Personen mit Bluthochdruck, Epilepsy, kürzlich überstandenen Operationen, bestimmten psychischen Diagnosen, Schwangere etc. leider nicht teilnehmen können. Wenn du Zweifel hast, ob das holotrope Atmen was für dich ist, dann sprich mit bitte an und wir können darüber reden. Wir bitten dich zur Anmeldung einen medizinischen Fragebogen auszufüllen.

Es ist ein Workshop ohne Übernachtung. Aber wenn du von ausserhalb kommst helfen wir dir gerne bei der Suche nach einer Übernachtungsmöglichkeit.

Am Wochenende werden wir Getränke (Kaffee, Tee, Wasser) und Snacks (Obst, Schokolade, Kekse) vorhalten. Für Samstag Mittag bring bitte dein eigenes Essen mit.

Weitere Informationen findest Du unter: http://karin-bergmann.com und https://holotropic-association.eu/practitioners/karin-bergmann.

Wir freuen uns auf Dich!

Karin und Team

Grof Transpersonal Training (GTT) zertifizierte Facilitator mit 3-jähriger Ausbildung

Informationen/ Newsletter unter: workshop@karin-bergmann.com