Am Freitag, den 07. November 2025 veranstalten die Stadtbücherei und die VHS Quickborn einen großen Gesundheitstag.
Das Team vom "Haus der Begegnung" ist mit dabei und bietet viele interessante Kennlern-Workshops im Multifunktionsraum der Stadtbücherei an.
Um 11:30 Uhr sind Interessierte herzlich zu dem Kennlern-Angebot "Klangmeditation" eingeladen.
Bei der Klangschalen-Meditation oder auch Sound-Healing werden gezielt Töne eingesetzt, um Körper und Geist zu entspannen und in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Dies trägt zu Stressreduktion und inneren Gelassenheit bei.
Bitte tragen Sie bequeme (sportliche) Kleidung. Schuhe werden in der Regel ausgezogen.
Das Angebot ist kostenlos und eine Anmeldung nicht erforderlich.
