Kurs: Wildkräuter-Smoothie

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Grüne Smoothies sind in aller Munde. Gesunde Ernährung wird großgeschrieben. Aber wenn es darum geht, sich gesund zu ernähren, sind wir oft zu bequem oder den Geschmack grüner Pflanzen nicht mehr gewohnt. Wir greifen vorzugsweise zu buntem Obst und Gemüse, statt das wertvolle Grün zu beachten. Grüne Smoothies vereinen gesunde Ernährung mit gutem Geschmack und sind leicht und schnell herzustellen. So können wir uns langsam und kostengünstig an eine gesündere Ernährung herantasten und unsere Geschmacksnerven an diese wertvollen Inhaltsstoffe und den ungewohnten Geschmack der grünen Pflanzen gewöhnen.

Im Wildkräuter-Smoothie-Kurs lernen wir, warum der Smoothie eine gute Ergänzung in unserer Ernährung sein kann. Außerdem lernen wir die wichtigsten Wildkräuter kennen und bestimmen. Gemeinsam werden wir die benötigten Wildkräuter frisch aus der Natur sammeln, stellen anschließend selbst Smoothies her und werden zahlreiche Rezepte ausprobieren und verkosten. Neben den theoretischen Inhalten, kommen wir so ganz praktisch ins Tun und verwöhnen uns mit den leckeren Geschmacksproben.

Bitte mitbringen (wer hat): Stoffbeutel oder kleines Körbchen, Garten-/Arbeitshandschuhe, Smoothie-Mixer und geeignete Mixbehälter.

Für alle ab 15 Jahren, Kosten 50 Euro pro Person (zzgl. Museumseintritt für Erwachsene).

Anmeldung bis 29.05.2024 bei Kursleiterin Verena Roth vorzugsweise per E-Mail info@rothwildschule.de oder Telefon: 05148 910 88 51 und Mobil: 0176 70 14 23 67. Mehr Infos unter www.rothwildschule.de.