Veranstaltung im Rahmen der Bad Bevenser Gesundheitstage 2025
Meditation: unsere innewohnende Ressource – eine Einführung
Workshop Karin Püscher-Findeisen
Leiterin des Caduceus Zentrums, Retreatbegleiterin und Meditationslehrerin im Caduceus Zentrum
und Peter Findeisen
Facharzt für Psychosomatische Medizin undPsychotherapie, Neurologie und Psychiatrie im Caduceus Zentrum
Das Ehepaar Findeisen möchte Sie an ihren positiven Erfahrungen mit „Meditation“ teilhaben lassen, die sie als Ressource kennen- und schätzen gelernt haben. Wie kann ich lernen, mich in schwierigen Situationen nicht zu verwickeln? Wie kann ich gelassen bleiben, auch wenn ich emotional herausgefordert bin? Wir wenden einfache Übungen an, die Sie in die heilsame, stärkende und beruhigende Wirkung der Meditation einführen. Meditation können wir als einen Weg verstehen, der mit der Innenschau der Außenwelt besser zu begegnet. Wir fördern die Wahrnehmung unserer intuitiven inneren „Stimme“, vertrauen auf sie und bemerken, dass wir mehr Abstand zu Problemen einnehmen können. In der angeleiteten Meditation wenden wir Atemübungen, Imagination und anderes an.
