Waldbaden - Erholt ins Wochenende

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Nach einer Woche voller Aktivität möchtest du runterkommen und deinen Akku wieder aufladen? Dann lade ich dich ein, dass wir uns in einer kleinen Gruppe auf eine besonders erholsame Entdeckungsreise in den Wald begeben: beim Waldbaden erfährst du die heilsame und stressreduzierende Wirkung des Waldes.

Was dich erwartet: Beim Schlendern durch den Wald werden deine Sinne Sehen, Hören, Fühlen, Tasten gezielt angeregt und dein Stresspegel gesenkt. Außerdem bekommst du einen positiven Schub für dein Immunsystem und tust deiner Gesundheit etwas richtig Gutes.

Nach diesen 2 Stunden wirst du erfrischt und erholt ins Wochenende starten können.