Wassergymnastik
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© Sole-Therme Otterndorf / Bernd Otten Photographie
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Wassergymnastik

Wassergymnastik für die Frühaufsteher:innen

Unsere Wassergymnastik ist ein abwechslungsreiche Aquafitnesstraining mit verschiedenen Aquafitnessgeräten – ideal, um morgens fit und ausgeglichen in den Tag zu starten.

Der Kurs ist zum einen ein gelenk- und wirbelsäulenschonendes Beweglichkeitstraining mit Kräftigungsübungen und gleichzeitig auch ein Herz-Kreislauf-Training und eignet sich zudem ideal als „Fettkiller“.

Die Wassergymnastik ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Mittwoch um 7 Uhr statt.

Hinweise:

maximal 20 Teilnehmer:innen

Dies ist ein Eintrag aus der Veranstaltungsdatenbank für die Metropolregion Hamburg.
Für die Richtigkeit der Daten wird keine Haftung übernommen.
© mediaserver.hamburg.de / DoubleVision

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