Embodied Breathwork / Holotropes Atmen

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Embodied Breathwork® ist für Dich, wenn Du Dich (wieder) tiefer mit Dir verbinden willst. Denn in den Embodied Breathwork® Workshops widmen wir uns auf körperlicher, geistiger und seelisch Ebene teils tiefliegenden Themen. Dabei nutzen wir unterschiedliche Atemtechniken, um uns wieder tiefer mit uns zu verbinden. In jedem Workshop wird es auch eine Session des verbundenen, holotropen Atmens geben. Dabei findet die Atmung aktiv durch den Mund statt. Dadurch schaltet sich ziemlich schnell das analytische Denken aus. So wird der Zugang zu tieferen Bewusstseinsebenen geschaffen. Unsere Gedanken können ohne Beeinflussung frei fließen. Dabei kommen oft alte, längst vergessene oder auch bisher ungeahnte Themen an die Oberfläche.

Jede Embodied Breathwork® ist individuell, jede Erfahrung ist anders. Die Workshops sind ein Raum, in dem alles genau so sein darf. Aus diesem Raum wirst Du jedes Mal wieder mit etwas mehr Klarheit herauskommen. Versprochen.

Die monatlichen Sessions haben wechselnde thematische Schwerpunkte. Das können sein: Stärkung der eigenen Kraft; Herzöffnung, Vertrauen finden, zur Ruhe kommen, Dankbarkeit und und und – lass‘ Dich überraschen!