Fit in den Tag

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Fit in den Tag

Fit in den Tag ist ein kurzes, knackiges Workout im Wasser, mit dem du sportlich und mit Spaß in deinen Tag starten kannst.

Dieses abwechslungsreiche Aquafitnesstraining ist gelenkschonend und zugleich ein „Fettkiller“. Du trainierst dabei dein Herz-Kreislauf- System und kräftigst und förderst die Bewegung deines gesamten Körpers.

Fit in den Tag ist ein offener Kurs. Das heißt, du kannst immer dann mitmachen, wenn du gerade Lust und Zeit hast – ohne Anmeldung und ganz spontan. Er findet jeden Donnerstag um 7.30 Uhr statt, direkt im Anschluss an das Frühschwimmen.

Hinweise:

spätester Einlass ist um 7 Uhr

maximal 20 Teilnehmer:innen

anschließend ist die Badelandschaft geschlossen